Burn-out & Trauma therapie

Hoe word ik heel - als ik niet weet wat er gebeurd is

Als je in je lijf voelt dat er altijd spanning of angst is, en je kunt het niet benoemen: dan kun je dat onderzoeken.
Vaak zien we dat deze gewaarwording in je lijf komt door:

• óf iets wat niet goed opgeslagen is in je geheugen omdat het té heftig was op dat moment
• óf dat het is van toen je er nog geen woorden voor had: dus vóór je 3e jaar

Het kan dus dat je lijf wel iets herinnerd, maar je hoofd niet.
Met het resonantieproces kunnen we hier meer helderheid in krijgen.